तनाव से निजात पाने का गौतम बुद्ध का मार्ग

गौतम बुद्ध ने व्यक्तिगत को शुद्धता में लाने का मार्ग दिखाया। वे कहते हैं कि तनाव की जड़ है सोच का अटूट बंधन। हमें चाहिए {अपना ध्यानप्रक�